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愛美的女性若想維持身材、保持吹彈可破的美肌,切記別讓子宮變冷宮。專長婦科的美女中醫師張文馨,正是力行中醫養生的最佳例證,她提到,中醫認為「氣血」是充沛活力的來源,而女性因子宮的生育功能,每當經期來時正值氣血兩虛,若缺乏保養恐讓肌膚暗淡、免疫失調,自己便會善用中藥材燉食補、泡茶飲等養氣補血,有助保護子宮維持亮麗美肌。報導╱黃子倫 攝影╱施偉平
部分圖片╱張文馨醫師提供

大學時主修物理治療的張文馨醫師提到,當時還未接觸中醫理論,特別喜歡吃冰涼的西瓜、珍珠奶茶,每到經期間就會悶痛、出現血塊,仗著年輕不以為意,直到大學畢業後修習中國醫藥大學的中醫學系,深入廣博的中醫學理,才知道女性若不養好子宮,無疑讓自己離美麗愈來愈遠。 
以西瓜、冷飲等寒性食物為例,長期食用會造成子宮收縮不良,經血排不乾淨甚至伴隨血塊,就像寒冬會讓河流凍結變成冰川,並且讓河川內的廢物沉積一般,在中醫的辯證屬於「寒凝胞宮」,輕則容易經痛、氣色差,嚴重恐增加日後罹患婦科疾病如子宮肌瘤、不孕症的機率。 

 

經期減壓 吹風機保暖

除了要避免寒性食物,壓力大、作息亂也是擾亂子宮機能的主因,張文馨醫師解釋,尤其在經前7~10天更是女生情緒最容易起伏的不穩定時期,多減壓調適身心顯得格外重要,例如張醫師自己多會在經期前上健身房跑步,或是享受全身精油按摩,都能適當解除壓力,避免經期症候群上身。
另外,入冬後氣溫下降,維持下腹部的暖和也很重要,張文馨醫師分享,經期時可使用暖暖包敷在下腹部,每次約15分鐘,或是洗完澡後,拿吹風機距離下腹部一個拳頭,大約吹3分鐘至溫熱為止,可改善骨盆腔處的血液循環,提升卵巢子宮機能。

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林壽山 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

昨天在Facebook上看到中醫興趣小組的塗鴨牆上有這麼一張圖片,看了一下發文者的背景~應該就是國泰電腦的軟體工程師。

這是第一個看到畫面及內容都蠻符合我想做的一套專家系統。除了症狀選單外,還列出原文條文及註解。

不過因為祇從畫面上看到,看不出人工智慧的部份做到那邊......

很期待這套軟體趕緊到馬來西亞展示後,看是否能在台灣有購買的機會~對於學習傷寒論及使用經方開藥的醫師,

是複習且有收藏價值的一套軟體。^^

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 許多時下的年輕女性都偏愛漢方美白,認為除了美容之餘,還具有調理身體的功效。
 而在眾多漢方美白中,又以"玉容散"讓許多人偏愛不已~
 據說讓玉容散開始流行起來的新聞是2004.8.8 自由時報的陳芸芸記者的這篇報導
  近來氣溫頻創新高,日頭更是毒辣,許多民眾一不小心就曬成內白外黑的雙層皮膚
而困擾不已,市立中興醫院中醫科主治醫師吳明珠指出,慈禧太后宮廷御方國寶級敷面

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原文:漢唐中醫

  1. 不信中醫的人,一開始吃中藥就要求第二天就好了,這種人就是不信中醫。

  2. 對醫師有疑慮的人。

  3. 自以為是的人,又要吃西藥又要吃中藥的人。

  4. 懂一點簡單中藥 , 對醫師處方指指點點的人。

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剛剛度過90歲壽辰的中醫泰斗鄧鐵濤教授,親自為羊城晚報出版社出版、昨天(11月30日)下午舉行首發式的《通俗中醫藥叢書》作序。在“取消中醫”鬧劇蔓延之際,鄧鐵濤接受本報專訪時指出,人類不能沒有中醫,中國目前最缺中醫,與157萬的西醫大軍相比,全國中醫只有27萬,廣東要建設成為中醫藥強省首先要發展中醫人才隊伍。

五次上書促中醫發展

  “我是上書專業戶,一直積極充當中醫的宣傳員、加油站。”從事中醫藥臨床實踐60多年的鄧鐵濤,在1985年至2004年間,先後五次上書國家領導人,為弘揚中醫國粹出謀獻策,成為中國中醫界的頂梁柱。

  1985年,鄧老為徐向前元帥保健時提出了“我給你看病,你要救中醫”的要求,他寫給徐帥的信函後來得到國家領導人的重視,直接促成1986年國家中醫藥管理局成立。

  1990年,國家體改委擬裁撤中醫藥管理局的消息傳出,鄧老聯合當時全國八大名老中醫上書江澤民總書記,提出應當加強中醫藥局功能,建議獲得採納。

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新聞來源:台灣醒報

【台灣醒報記者林怡秀報導】中藥別亂吃,當心補身不成,反而吃出猛爆性肝炎!台北市立聯合醫院中醫師黃伯瑜表示,中藥會吃到有猛爆性肝炎,多半是吃到已經發霉的中藥材,產生黃鞠毒素所導致;另外屬性完全不同的中藥材混著吃、或劑量吃太多等也很傷肝,呼籲民眾未經醫師處方,別隨便服藥。

 

一名家住馬祖的妙齡女子,雖然本身沒肝病,但22歲那年因經期不順,服用來路不明的調經中藥,意外引發猛爆性肝炎,經過洗肝、洗腎,才從鬼門關前搶救回來。

 

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